Te ajudo a transformar sua relação com a comida e com o seu corpo de forma consciente, sem terrorismos ou dietas restritivas.
Com uma abordagem especializada em saúde da mulher, vou te ajudar a equilibrar sua alimentação com um plano que respeite seu corpo, suas particularidades e objetivos.
Mude sua concepção do que realmente é um acompanhamento nutricional. Com suporte via WhatsApp diariamente, você pode atualizar seu plano de acordo com sua rotina.
Sem achismos, sem dietas prontas, apenas foco em resultados de verdade. Com avaliação personalizada de bioimpedância, seu plano alimentar é feito de forma estratégica e sob medida.
Sou nutricionista formada pela Unifacisa, com especialização em Nutrição Aplicada à Saúde da Mulher. Ajudo pessoas a melhorarem sua qualidade de vida por meio da alimentação sobretudo mulheres que lidam com questões hormonais, como síndrome dos ovários policísticos, endometriose, infertilidade ou os desafios do período gestacional promovendo saúde em todas as fases.
Para você que já tentou de tudo e ainda sente culpa ao comer, é hora de mudar a forma como se relaciona com a comida e com seu corpo.
Para você que sempre quis perder aquela gordurinha localizada e viver em paz com a balança.
Para você que convive com SOP, endometriose, desequilíbrios hormonais ou dificuldades para engravidar, e busca melhoria para a sua qualidade de vida.
Para você que quer melhorar a performance nos treinos com um plano focado em ganho de massa muscular e que respeite sua individualidade.
Clique no botão do WhatsApp, tire suas dúvidas e receba todas as informações sobre os atendimentos presenciais e online.
Você pode optar por atendimento individual, casal ou família e juntos vamos definir o melhor tipo de acompanhamento para o seu momento e seus objetivos.
Com seu plano alimentar em mãos, você inicia uma jornada de transformação com suporte contínuo, direcionamento e mais leveza no processo.
Não! Apesar de ter uma abordagem especializada em saúde da mulher, atendo também homens, casais e famílias que buscam um plano alimentar personalizado e acolhedor.
Você terá um canal direto comigo para tirar dúvidas, receber orientações e fazer ajustes no plano de acordo com a sua rotina. É um suporte diário e prático que vai te ajudar a manter o foco!
Sim! Faço atendimentos online com a mesma atenção e estrutura do presencial. É uma ótima opção para quem mora longe ou tem uma rotina mais corrida.
De jeito nenhum. Meu trabalho é baseado na escuta e no respeito à sua realidade. O plano é feito com alimentos que você gosta e que cabem na sua rotina, sem terrorismo nutricional.
Ideal, mas não obrigatório. Se tiver exames recentes, traga! Se não, indicaremos só os necessários durante a consulta.
A nutrição especializada é essencial para uma gestação tranquila e saudável
É sobre mudar sua relação com o corpo, com o tempo e com você mesma.
Acompanhamento contínuo e personalizado que caminha com você em cada fase da sua vida.
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